تصدير المنتجات الغذائية والفواكه الجافة

التحقيق في أنواع المكسرات

تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة شعبيةً وتفضيلاً حول العالم. بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وفي هذا القسم سنستعرض الأنواع المختلفة من الفواكه المجففة ونرشدك لاختيار الفواكه المجففة المناسبة بناءً على احتياجاتك وأذواقك. اختر نفسك

مشروبات التغذية

جفاف الفاكهة

سنتناول في هذا القسم الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والعنب المجفف وغيرها من الفواكه المجففة. غالبًا ما تحتوي هذه الفواكه المجففة على ألياف غذائية كبيرة ومضادات أكسدة وفيتامينات مختلفة. ويمكن استخدامها كمصدر طبيعي ومفيد للطاقة في تغذيتنا اليومية.

drinfronts

نتناول في هذا القسم الفواكه المجففة من بذور وأرز. وتشمل هذه المكسرات القمح والشعير والأرز البني والحبوب الأخرى. فهي مصادر ممتازة للألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يمكن استخدام المكسرات والبذور والأرز كجزء مهم من النظام الغذائي لتوفير الطاقة وتوفير العناصر الغذائية للجسم.

المكسرات الزيتية

نقدم في هذا القسم المكسرات الزيتية مثل الجوز واللوز والسمسم. تحتوي هذه المكسرات على الدهون الصحية والأحماض الدهنية الأساسية المفيدة جداً لصحة القلب والأوعية الدموية، وعمل الدماغ والجهاز العصبي، وتنظيم مستويات الكولسترول في الجسم.